說到熬夜，好像已成為大學生們不可革除的事，由于作業學習需求而不得不而被逼要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女人熬夜更讓人瘦弱，幸好紅棗枸杞茶解決我的苦惱！
我是一位學生，一起也是一名社團負責人等兼任3職時，為了學習和作業就要熬夜到深夜一、兩點是常常的事。如果不好好保養，甭說「白了少年頭」，面龐瘦弱，肌膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸虧我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能堅持杰出的精神狀態，十足的干勁。在此，將我養顏美容的辦法提出來與讀者共享，期望我們都能芳華秀麗。我的小秘密即是泡一杯好茶聽一首好音樂。
我的秘方之一是每天來杯枸杞紅棗茶，制作辦法很簡略，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環；當然盡可能堅持愉快心情也是很有用的??！
制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10－15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
