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多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色

  • 分類:紅棗保健養生
  • 閱讀:
  • 編輯:裕奉紅棗批發
  • 時間:2014-08-14
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說到熬夜,好像已成為大學生們不可革除的事,由于作業學習需求而不得不而被逼要。然而熬夜最易使人快老,尤其是女人熬夜更讓人瘦弱,幸好紅棗枸杞茶解決我的苦惱!
  我是一位學生,一起也是一名社團負責人等兼任3職時,為了學習和作業就要熬夜到深夜一、兩點是常常的事。如果不好好保養,甭說「白了少年頭」,面龐瘦弱,肌膚粗糙,魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸虧我有熬夜美容的秘方,才能讓我在熬夜族群中還能堅持杰出的精神狀態,十足的干勁。在此,將我養顏美容的辦法提出來與讀者共享,期望我們都能芳華秀麗。我的小秘密即是泡一杯好茶聽一首好音樂。
  我的秘方之一是每天來杯枸杞紅棗茶,制作辦法很簡略,枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用,將可讓人神清氣爽,每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳。另外,平時一定要多喝水,以補充肌膚足夠水份,閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩,最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間,可刺激臉部血液循環;當然盡可能堅持愉快心情也是很有用的??!
  制作:洗凈,放入已溫過的杯中,沖入熱開水,蓋嚴,浸泡10-15分鐘則可飲用。
  功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。
  注:濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜。
文章來源:裕奉紅棗
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